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街のあちこちでお昼寝コンサート！を広めるために♪

クリスマスも終わり、みなさま新年を迎える準備に大忙しでしょうか？お昼寝コンサートも、より一層みなさまへステキなお昼寝タイム、こころの休憩所をご提供できるよう密やかに♪次なるコンサート、イベント開催に向けて準備を整えております。もともと、『気軽に来ていただけるコンサート』を目指しており、どうしたらそのようなコンサートが出来るかなと今年一年、試行錯誤し、様々な実験的試みを行ってまいりました。ヨーロッパでは、夕方になると街のあちこちの教会で30分くらいのコンサートが毎日のように行われています。

9/13ご来場ありがとうございました！~お客様の声~

シリウス様での開催は、第3回目となりました。1回目から全てご参加くださった方、前回からのリピーターの方、今回初めてご参加くださった皆様ご来場本当にありがとうございました！今回は初めて『ストレスケアのお話』を取り入れ日常のストレスをどのようにケアしていくか、認知行動療法という心理療法をベースとしたお話を柔らかいピアノの音に乗せてリラックスした雰囲気の中でご紹介させていただきました。お客様からとてもやさしい空気を感じ、小さなワークをしたりする時も、皆様、積極的にご参加くださりありがとうございました。もうすでに充分セルフケアできているような穏やかな雰囲気の方々ばかりでした。今回は男性のご参加も数名あり、それもとても嬉しいことでした！最後に『これからまた皆様、日常に帰られますが、疲れたらいつでもここに戻ってきてくださいね！』というと、『はい！』と聞こえてとても嬉しく、ライブっていいなと改めて感じました。シリウス様のマルチスペースの、フラットで、程よい広さが、心地よい距離感で、まるで大きな家のリビングのような感じなのでお客様も自由にくつろいで頂けたのではないかなと思いました。受付スタッフより・・・コンサートが始まった後も、掲示板を見て『お昼寝コンサートってなに？』『次回はいつですか？』とのお問い合わせ、ご興味を持ってきて下さる方が多かったそうです。定期開催を求めるお声や、『また来週もやるんでしょう？』なんてお声も！毎週できたら素敵ですね！ヨーロッパのように『お昼寝が当たり前！』みたいに。毎日、午後になったら、日本中の街のあちこちでごろんと横になって聴く『お昼寝コンサート』が開催されるような文化ができたら・・・ランチの後は『ちょっと、お昼寝しに行ってくる〜』みたいな感じでしょうか？今回はシリウス様のチラシも早めになくなってしまっていたようなので、次回はもう少し告知できるようにしたいと思います。ご興味持ってくださった皆様、ありがとうございます！【お客様の声】〜第1部・ストレスケアのお話について〜■やさしいピアノと共にやさしい語り口でのお話に、とても癒されました。『いいね！』をたくさん探してゆきたいです。今後に活かせるお話ばかりでした。■とても参考になりました。今日からの考え方が変わると思います。『ストレスを感じることはあたりまえのこと』今までストレスを抱えるのは良くないことと思っていたので、お話が聞けてうれしかったです。■とても良いお話で勉強になりました。これからの生活に取り入れていつもこころ穏やかな毎日を過ごしていけたらと思います。■ストレスのお話はとてもわかりやすかったです。自分のいいねを１つでも毎日あげられたらと思います。〜第2部・大人のためのお昼寝コンサートについて〜■音を浴びているという感じがして、心身ともに深く癒されました。■演奏に涙が出て、自分が疲れていることが分かった。■ほとんどうとうと眠ってしまいました。素敵なピアノを素敵な歌声。最高でした。また参加します。ありがとうございました。（40代・女性）■生演奏ピアノと歌、贅沢なひと時を過ごせました。（70代・男性）■いつもステキなピアノで、リラックスできました。歌声もとても気持ちよかったです。又、ぜひ参加したいと思ってます。■とても心地よかったです。ありがとうございました。夏の疲れが取れました。（40代・女性）■リラックスした贅沢なお昼寝タイムでした。また参加します。（60代・女性）冬は、床に寝るのは寒いかもしれないので、お休みするか、椅子のお席だけにするか。。など検討中です。次回はまだ未定ですが、【宅配・出張】お昼寝コンサートも始めましたので、どうぞ『うちの眠っているピアノで・・』などお気軽にご相談くださいませ。これからも、皆様のこころ健やかな毎日を応援しています！

9/10FMやまと出演させていただきました！

FMやまと『サンデーアートあわー』でお昼寝コンサートについてお話しさせていただきました！パーソナリティーの千葉さんのやわらかい雰囲気に、気持ち良く楽しくお話しさせていただきました。今回はこのコンサートを始めるきっかけとなった私の過去の出来事に加え、今回初めてする『ストレスケアのお話』についても、詳しくお話させていただきました。9/13のコンサートでは、認知行動療法をベースとしたストレスケアのお話を、分かりやすい言葉で、日常に使える形にして、やわらかいピアノの音に乗せてお届けします！自分でストレスケアできるようになりたい方、とにかく休みたい方。。お待ちしています！

9/10(日)FMやまと『サンデーアートあわー』に出演♪

9/10(日)FMやまと『サンデーアートあわー』に出演させていただきます。 
番組内の『サンデーアートフォーラム』というコーナー（14:20くらいから〜）で 9/13(水)に行われる『大人のためのお昼寝コンサート〜ストレスケアのお話つき〜』について

お話させていただきます。 日曜日のおくつろぎの午後。。。よろしかったら、お聞きくださいね！FMやまとhttp://www.fmyamato.co.jp

9/13(水)大和【シリウス】お昼寝コンサートVol.3〜ストレスケアのお話つき〜

9/13(水)『大人のためのお昼寝コンサートVol.3 』開催いたします。今回は２部形式となっております。第1部だけのご参加も可能です。（無料・途中入退場可能です。）第1部では、日頃のちょっとしたストレスを小さなうちに摘むコツを、柔らかなピアノの音色とともにリラックスしながらお聞きいただけます。■ストレスを『見える化』するコツ■やる気が出ない時のケアのコツ■自分のこころに寄り添うコツ　etc第2部は、ごろんと横になって聴く・眠っていい・拍手のないリラクゼーションコンサートです。横になることで副交感神経が優位となり、リラックスしやすくなると言われています。ろうそくのあたたかな灯り、静かな教会の中にいるような空間でアロマの香り・音楽をお楽しみいただけます。スカートのまま、座ったままでもできる体の力を抜くストレッチやアロマの深呼吸で緊張をほどいていきます。ぼんやり、うとうとして心も体も脱力しませんか？今回はモーツァルトの透明感ある美しいメロディー『アヴェベルムコルプス』に始まり、ピアノの演奏でうたた寝のひとときを・・・お目覚めの曲は、歌とピアノでイギリスの古い歌をお届けいたします。【演奏曲目】アヴェベルムコルプス（モーツァルト）サリーガーデン（アイルランド民謡）グリーンスリーブス（イギリス民謡）アニーローリー　他ちょっとだけ現実から離れて、ぼんやりしませんか？お昼寝コンサートは、皆様のココロとカラダの健康を応援しています！皆様のお越しを心よりお待ちしております。■会場　　　大和市文化創造拠点シリウス　３F マルチスペース■日時　　　2017年　9月13日（水）　　　　　　【第1部】　13:00~ストレスケアのお話〜やわらかなピアノの音色にのせて〜（無料）　　　　　　【第2部】　14:00~お昼寝コンサート（有料）■参加費　　【第1部】　無料・【第2部】　¥1000■お持ちいただくもの　【第1部】できれば筆記用具【第2部】敷物や掛物・お昼寝グッズ（寝て聞きたい方のみ）椅子席あります。お昼寝グッズは、例えばエアー枕、アイマスク、クッション　etcお気に入りのものをどうぞご自由にお持ちくださいね！

FMやまと『サンデーアートあわー』ゲスト出演させていただきました！

FMやまとさん、初出演！ありがとうございました。 こちらのスタジオ、とにかく気持ち良かったです。。。 パーソナリティーの徳増さん、ミキサーさん、皆様の細やかなお気遣いのおかげです！ありがとうございました！ オープンスタジオで、子どもたちがジェスチャーでコミニュケーションとってくるし。思いっきり街に溶け込んでます。 【サンデーアートあわー】の番組に生出演させていただき、『お昼寝コンサート』『中高年専門ピアノ教室』についてお話しさせていただきました。 日曜日の午後のひととき、リアルでラジオの前で、聞いてくださった皆様、ありがとうございました！ この日のために、シューマンの『トロイメライ』とサティの『ジムノペディ第1番』を録音したものをインタビューの合間に流してくださいました。 70代の生徒さんから『前の晩からラジオの周波数合わせてました！録音してみなさんと聞こうと思ったけど、録音できなくて。。』など涙がこぼれるご感想。ありがたすぎます。 『お昼寝コンサートの存在は知っていたけれど、このコンサートを始めたきっかけのお話しやプチ家出のお話しなどから、とても親しみが湧きました。。』と、コンサートのお申し込みをくださった方も。 しっかりと『声で伝える』って、大切ですね。 こんな素敵な機会をくださり、丁寧なインタビューをしてくださった徳増さま、FMやまとさま、聞いてくださった皆さま本当にありがとうございました！ そして録音でお世話になりました
ベーゼンドルファー東京さま、
ありがとうございました！！ こちらのスタジオ、今年一番行きたい場所でした。。
インペリアル弾けて、夢の時間でした！ 次回お昼寝コンサートは、6/17(土)です！

大和【シリウス】6/17（土）大人のためのお昼寝コンサート　14:00ヨガマット席残３

ごろんと横になって聴く　拍手のない・寝ていいリラクゼーションコンサートです。横になることで、副交感神経が優位となりリラックスしやすくなると言われています。体も心も力を抜いて、日頃のお疲れを癒しにいらっしゃいませんか？今回は、歌詞のない歌『ヴォカリーズ』とピアノで夢の世界へ。。。皆様のお越しを心よりお待ちしております。■大和市文化創造拠点【シリウス】３階　マルチスペース■6/17(土)　①１４：００〜(ヨガマットレンタル席残り３席)　②１５：３０〜■¥1000(敷物持参・椅子席)　・¥1500（ヨガマットレンタル付き）＊ご予約優先■ご予約・お問い合わせ　　シエスタラボ　０４６−４０４−８３２４

5/28（日）【FMやまと様】に生出演させていただきます！

5/28（日）【FMやまと様】に生出演させていただきます！！ 5/28(日)【FMやまと様】『サンデーアートアワー』（PM1:00〜4:00）の中のインタビューのコーナー（PM３：００台に約３０分）で『お昼寝コンサート』についてお話しさせていただくことになりました。 『サンデーアートアワー』は、音楽・絵画・映画・本・写真・・・などアートにまつわる様々な情報をご紹介している番組です。 シリウス様での一回目の『お昼寝コンサート』にお客様としてお越しくださっていた、ラジオのパーソナリティ ー徳増さまより 『ちょっと不思議で、とっても気持ちが良くて、かなりユニークなこのコンサートを番組で紹介させていただきたい』ととってもありがたいお声を頂戴し、出演させていただくことになりました。 インタビューのコーナーは約３０分ですが、
私のピアノの演奏なども挟みながら・・・という流れになりそうです。 全国各地どこからでも聞いていただけます！ （パソコンでもスマートフォンでもラジオが聴けます！） 日曜日の午後のひととき、ぜひお聴きいただけたら嬉しいです！ 【ラジオの聴き方】 ◎パソコン・・・FMやまとホームページから『ラジオを聴く』をクリック
FMやまとホームページ
http://www.fmyamato.co.jp ◎スマホ・・・無料アプリ『リスラジ』をダウンロードして頂き、検索で『FMやまと』を選択 ◎ラジオ・・・FM 77.7MHz 

大和【シリウス】ご来場ありがとうございました！

〜五感の癒し〜【大人のためのお昼寝コンサートVol.1】へご来場下さいましたみなさま、ありがとうございました。みなさま、ヨガマットなどの他にご愛用のクッションやふわふわした敷物など思い思いのお昼寝グッズをお持ちいただきお昼寝のひと時を楽しみにお越しくださったのが伝わってきて、とても嬉しい気持ちになりました。お昼寝後のぼんやりモードにも関わらず、アンケートにもご協力いただき、本当にありがとうございました。一部ご紹介させていただきます。『毎朝、朝起きて仕事をして、また寝るという生活を繰り返している中、なかなか心と体を休める機会がなかった。今日のお昼寝コンサートを通じて、ストレスの解消などができた気がして本当に良かったと思います。また、参加したいです。ありがとうございました。』（２０代　女性）『とても心地よかったです。初めて横になってピアノを聴いたのですが、音がしみ込んでくる感じがステキでした！又、参加させていただきたいです。』（５０代　女性）『３０分ほどの時間がこれほどまでにも深くリラックスできる時間になるとは、驚きです。素敵なピアノの音色、やさしい響きが最高の『いやし』のひとときでした。またお出掛けさせて頂きたいです。』（４０代　女性）『かしこまって聞くのとは全く違い、とてもリラックスできました。年齢とともに眠りが浅くなってしまっているこの頃。とてもよかったです。』（５０代　女性）『素敵な時間をありがとうございました。音楽の力でRelax・・・いつも力を抜いてるつもりでも頑張っている自分に気づきますね。アロマも良いです。(^ ^)』（５０代　女性）などなど・・・嬉しいコメントありがとうございました。面白いご質問も！『Playerとして、寝られたり、拍手がなかったりするのは寂しい気はしないのかな〜』大丈夫ですよ〜『寝ていいコンサート、拍手のないコンサート』がこのお昼寝コンサートなので、寝ちゃうくらいリラックスしていただけたらなによりです！お客様のお声を頼りに、『お昼寝コンサート』を育てていきたいと思います。次回は、同じく大和市【シリウス】さまで６月１７日（土）①14:00〜　②15:30〜　開催いたします。次回は、ピアノに加えて、声楽家のゲストをお迎えしてやさしく澄み切った歌声でお昼寝をお楽しみいただく予定です。どうぞお楽しみに！

海老名【ビナレッジ】ご来場ありがとうございました！

海老名【ビナレッジ】さまでは、お昼寝コンサートの後、『お目覚カフェ』にてハーブティーをご提供させていただいています。ハーブティーを飲みながら、お昼寝のあとの、ぼんやりモードから現実世界のお目覚めモードへ。。。昨日は、アンケートにもご協力いただき『アロマとローソクの雰囲気が真昼を別世界の空間につれて行ってくれました。』『ハーブティーのほのかな香りが身体にとっても豊かな気持ちにしてくれます。』『とってもよかったです。贅沢な時間を楽しめました。』などありがたく嬉しいご感想をいただきました。お昼寝コンサートは、コンサートの後にアットホームな会話が生まれることも嬉しいひととき！『昔ピアノ習ってたんですよ』『一曲目はバッハのG線上のアリアでしたね。音楽聴くの好きなんです！』などお客様が気軽にお声をかけてくださるのでとても嬉しいです。それと前回、お帰りの際『今日の演奏曲目はなんですか？』などのご質問を頂戴したと受付スタッフより。。クラシックから映画音楽・スタンダードジャズなど聞き馴染みのあるものから、そうでないものまで演奏しています。今後、即興も飛び出すかも！演奏曲目は、その時のお客様の年齢層やその場の空気に合わせてその場その場で決めています。『あの曲なんですか？』などコンサート後に奏者に直接お声掛けいただけたら嬉しく思います。お昼寝コンサートでの演奏は、エンターテイメントというより、アロマの香りのようにその空間の香りを創るイメージで演奏しています。日常から一歩離れ、ほっと一息ついていただけるようここちよい空間をご提供できるよう努めて参ります。ピクニック気分でごろんとなって聴いていただいていますが、寝っころがるのは抵抗ある方は、椅子のご用意もございますので、ご遠慮なくスタッフまでお申し付け下さいませ。次回は４月２６日（水）大和市文化創造拠点【シリウス】■①１４：００〜②１５：１５〜■定員１５名（ご予約優先）■託児あり（有料・要予約）■￥１０００(ヨガマットレンタル￥５００)　（こちらの会場ではハーブティーのご提供はございません。）【お問合せ・お申し込み】０４６−４０４−８３２４（ピアチェーレ）みなさまのお越しをこころよりお待ちしております！

大和【シリウス】『プレ・お昼寝コンサート』ご来場ありがとうございました！

『プレ・お昼寝コンサート』ご来場ありがとうございました！11名の方に、ご試食ならぬ、ご試音いただきました。内6名が男性の方。 デパ地下にあるご試食をイメージして、コンサートの【ご試音会】 寝っ転がって聞いてくださったみなさま、ありがとうございました！ 
『5分で寝ちゃいました〜♪』と男子高校生お二人が最初のお客様。お勉強にお疲れだったそうです(/ _ ; ) 
『ねっころがるのなんか勇気いる〜♪』とおそるおそるごろんとなってくださったお買い物帰りのご婦人。 
『0才の子と入れるコンサートってなかなかなくて…』とママサン♪おとなしく聞いてくれたあかちゃん。。。 受付担当のスタッフさんより
『寝ていいの？😮』とポスターに吸い寄せられる方が多かったそうです！ ここは、街の休憩所。。。 そんな気持ちで立ち寄っていただけたら嬉しいです。 次回、シリウスさんでは 4/26(水)①14:00〜②15:15〜(各回50分程度) ¥1000（敷物ご持参ください） ¥1500(ヨガマット付き)数に限りあります。 ＊託児・要予約・おひとり様¥500 ＊お子さま連れもOK!

今後も、ご試音会しますよ〜。 お楽しみに！【お問い合わせ・お申し込み】046-404-8324 （フジモト）